100回目の運動記事

東大阪の地域情報誌「エコー東大阪」で15万部ほど毎月1回運動情報をだしています。

 

東大阪で健康やトレーニング情報の記事を監修してほしいといわれ 今回100回目になります。トレーニング記事開始が平成21年~現在平成30年まで。続けれたことに感謝いたします。またどこかでみかけたらご参照ください。(監修 泉建史)

皆さまの健康と運動が続きますように。

 

 

*エコーのHPにも一部紹介あり。

 

【お問い合わせ先】
東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

 

七夕★☆★☆

こんにちは!

スタッフの黒須です。

沖縄では梅雨が明けましたね♪

大阪も早く梅雨が明けないかな、、、、、

 

さてもうすぐ7月7日!

七夕ですね★

YFCでも七夕に向けて笹を設置しております。

 

 

皆さまも、是非短冊に願いを書いてくださいね。

 

 

 

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サッカーワールドカップ

こんにちは

梅雨にもなり雨も多くジメジメとした日が続きますね。

先日6月14日よりサッカーワールドカップが始りましたね。

日本も6月19日から試合が始まりコロンビアに2-1で勝利し、日本中が盛り上がりました。

サッカーのルールはあまりわからないのですが、私的に一番の衝撃的だったことが、
シュートを手でとめるとレッドカードになり、一発で退場にまでなってしまう事が驚きました!!

そのおかげ?っていうのもわからないですが、ペナルティーキックを獲得して香川真司選手がゴールを決め先制しましたね。

その後コロンビアに1点を返されましたが、後半28分に大迫勇也選手がコーナーキックの合わせでシュートを決めそのまま試合が終わり見事勝利に導いてくれましたね。

大迫勇也選手は”半端ない”で動画などが話題になっていますね。

高校時代の試合で相手チームの主将が「大迫半端ないって」と泣きながら絶賛したそうですね。

試合ではボードなどがかかげられたり、Tシャツなども販売されているみたいで、笑

流行語のノミネート対象の候補にもなっているそうです。

勝利により日本は史上最高齢のチームで”おっさんJAPAN”と世界のメディアでも大々的に報じられていました。

次は6月24日の24時からセネガルと対戦です。夜中なので寝不足になってしまいますね。
次も頑張って勝って欲しいですね。

フロントスタッフ 吉田

 

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救急講習

こんにちは

フロントスタッフの梶原です。

休館日に東大阪の消防署の方に来て頂き救急講習をしていただきました!

少し長めのDVDでしたが、大切なことなのでみんな真剣でした

次に心臓マッサージ、人工呼吸、AEDの使い方を教えてもらいました。

実践

順番に全員がんばりました↑写真は内田さんと畑さんです

心臓マッサージは意外と難しく力もいりましたが、

すごく勉強になりました

 

 

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犬の散歩

こんにちは。

フロントの内田です

今日は、私の愛犬を紹介したいと思います

 

ダックスフンド、トイプードルのミックス犬です。

名前は、ショコラ♂といいます(^^)

 

 

毎日家族で交代で散歩に行っています\(^o^)/

1日1時間散歩に行くことがあるので、わたしもいい運動になってます

 

これから梅雨の季節がやってくるので、外に出る機会が減ってしまうのが心配です

 

蒸暑い日も増えてくると思うので、皆様も体調管理にお気をつけ下さい。

 

内田

 

 

 

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