夢の国へ。。

こんにちは

すこし暖かくなり、過ごしやすい気候になってきましたね(^^)

 

先日、私事ですが、趣味のひとつである東京ディズニーリゾートへ遊びに行ってきました。

ディズニーシーはオープンして15周年を迎え大変にぎわっていました。

アトラクションは混雑していたのですが、パーク内の景色を見ながらお散歩するだけでも十分楽しめます

現実世界を忘れられるぐらいとても楽しい空間でした★

 

 

春になり、お出かけしやすい気候になるので、いろんなところへ行きたいと思います(^^)

4月1日には、会員様限定の『夙川お花見ウォーキング』イベントを開催するので、是非皆様ご参加ください(*^_^*)

 

担当 内田

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

 

 

 

 

 

 

潮崎コーチ、ラストレッスン!

 

 

3月10日をもって、プールスタッフの潮崎コーチが

八戸ノ里フィットネスクラブを卒業しました!!!

潮崎コーチは主に朝と昼のレッスンを担当してくれていて、

沢山の方に愛されるコーチでした

3年5ヶ月。

本当にありがとう。お疲れ様でした!

 

 

朝ラストレッスン

 

 

昼ラストレッスン

 

 

春から社会人として頑張れっ!

応援しています

 

 

担当:プールスタッフ畑

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

 

サイクルモードライド大阪2017

 

こんにちは!

黒須です!

 

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

もう3月になりましたが、暖かい日は外に出かけたくなりますね♪

 

私は昨日、サイクルモードライド大阪2017に行ってきました!

 

 

サイクルモードライドは最新の自転車を展示しており

ただ見るだけではなく

各社の最新鋭の自転車を試乗でき

全長2kmのコースを走れるので

朝から沢山の人だかりです!!

 

開園直後の写真です!笑

 

 

 

私も何台か試乗させていただいたいくつかご紹介♪

 

1台目

メーカー:ピナレロ

車体:DOGMA K8-S

 

 

2台目

メーカー:サーヴェロ

車体:サーヴェロ S3 Disc

 

 

3台目は愛車と同じメーカー

メーカー:コルナゴ

車体:C60

 

 

どのマシンも目が飛び出るような軽さと走りやすさ!

今の自転車は変速は電動を使用したり

ブレーキをオートバイと同じディスクブレーキを使用したり

進化が止まりません!!

 

実際乗ると、、、

欲しくなっちゃいますよね、、、笑

 

 

もちろん展示・試乗はロードバイクだけでなく色んなバイクも置いてあります!

 

見たことのないような形の自転車も沢山!!

 

他にも各県のサイクリングロード紹介や物販

トークショーなどのイベントなどもありとても楽しめました♪

 

当日は天候も良く気温も高かったので

最高のサイクリング日和!!

 

まだ肌寒い日がつづきますが

暖かくなったらどこか遠くにサイクリングしたくなりました♪

 

皆さんも暖かい日は外で身体を動かしてみて下さい♪

 

八戸ノ里フィットネスクラブ 黒須

 

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東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

 

朝にランニングを。

本日は天気も良く暖かい日でした。

 

少しずつ走りやすい季節になります。

 

近日 朝に「ランニング練習会」をします。

 

たまにランニングマシンを離れ外のランニングコースを活用してはいかがですか。

 

フォームチェックやストレッチやバランストレーニングの紹介もしています!!今回は運動中の上半身のリラックスを紹介予定です!!

 

朝ランではフィットネスに荷物を置き走り終えてからオープン時に戻れるのでゆっくりジムのポカリスエットや1階のコーヒーをご利用できます★朝からリフレッシュできます★

 

日頃のトレーニングの成果がわかりますし気分転換にもなります★

マシンの上での時速10kmと外ランニングは足の負担やスピードが違うのがわかります!

 

 

ジムから徒歩3分で到着のランニングコース★朝ランが気になる方はフロントにて受付中★

 

マネージャー泉

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

春が待ち遠しい。。。

こんにちは、ジムスタッフ西村です。

年が明けて早くももう2月が終わりますね。皆様どうお過ごしでしょうか?

上の写真は私事ですが、先日和歌山にサーフィンに行った時の海の様子です!!

この日の波は小ぶりですが、波の形はよく天気も春を感じさせるような陽気で、のんびり楽しめました。

ですがまだまだ海水は冷たく、冬のサーフィンは過酷で春が待ち遠しいです。

僕もこれからの本格的なシーズンに向けて、体力が落ちないようにジムでのトレーニングも、欠かさず頑張っていきます!

まだ少し寒い日が続きますが体調管理に気を付けて、できるだけ多く、ジムに足を運んで頂ければ幸いです!!

 

 

皆さまのご来館心よりお待ちしております!!

担当 西村

 

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