初★ヨガレッスン

こんにちは

フロントスタッフの内田です(*^_^*)

月曜日 19:15~20:00のスリムヨガのレッスンを初めて受講させていただきました。

担当は、西堀コーチ

癒し系で、とても優しく、初心者の私にもわかりやすかったので不安もなくレッスンを受ける事ができました\(^o^)/

45分間があっという間でしたが、

普段使わない部位を動かしたので、次の日少し筋肉痛になりました。

 

また機会があれば、いろんなレッスンを受講してみようと思います。

夏に向けてトレーニングも頑張ります

是非みなさまも入ったことのないレッスンに挑戦してみて下さい(^^)

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

目指せ!ラウンドデビュー♪

こんにちは!

黒須です!

GWはどうお過ごしされましたか?

天気も良く、お出かけ日和でしたね♪^_^

 

先日、スタッフの屋冨祖君がゴルフが出来るようになりたいと

一緒に東大阪ゴルフセンターに行ってきました!

 

YFCで何回か練習はしていたのでグリップ等は問題なく。

皆さんも経験があるかと思いますが、

やはり初めはまっすぐに飛んでくれません!笑

 

私もはじめた当初は、野球の癖を取るのに必至でした。。。

まだまだ始めたばかりでここまでスイングできたら上等ですね♪

 

これからはゴルフには良い季節ですね!!

秋までにはラウンドデビューができるようにしたいと思います!!笑

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

フィットネスクラブのスタッフ紹介(ジム編)

本日は少しジムエリアのスタッフの紹介をさせていただきます。

 

従業員の中にはフィットネスジムの指導する以外に外で別の顔でも活躍している方もいます★

 

紹介するのはジムスタッフの立岡里絵さん!普段ジム指導スタジオでアロマストレッチひきしめレッスンを指導してます。

 

出勤していない日や時間帯は・・・

 

 

バトントワリングの先生をしています!!関西を中心に全国区の学生やジュニア選手も指導していて大活躍!!

 

 

全国大会にむけた指導に熱が入ります★

最近の全日本バトントワリング選手権でも教え子がクロアチアの世界大会に出場!!!素晴らしいです!!

これからも世界大会や日本選手権で活躍する選手を指導していきたいとのことで!!フィットネスクラブよりも応援させていただきます!!

 

立岡さんの現役時の写真です(世界大会出場)★

 

 

おまけ♪

華麗なバトンさばきは一部こちらの動画で披露してます(2分45秒の箇所)さらりとこなす演技にスタッフ皆で感動しました★

 

マネージャー 泉

 

 

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東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

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営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

 

 

 

 

 

NEWコーチ紹介

4月からのNEWプログラムより

新しく担当して頂いているコーチをご紹介します!!

 

日曜日10:30~ 気軽に初級エアロ

担当山本コーチ

休日の朝から元気に楽しく汗を流したい方にお勧めの講座です!!

振り付けが楽しいと早速お客様からも評判です!!

 

 

金曜日13:15~ フラダンス45 

担当Mi-Maコーチ

ゆっくりとした動きなので初めての方でもOK!腰回りのシェイプアップやストレス解消には最適です。

Mi-Maコーチはフラの本場ハワイでも活動されています!当クラブでは初心者からも入っていただけるよう

楽しく講座を進めていただいています!!

 

 

火曜日20:35~ ZUMBA

担当中村コーチ

ZUMBAはラテンを始めとした世界中のダンス音楽を取り入れたダイナミックで面白くて、カラダの引き締めに効果的なエクササイズを行うクラスです!

中村コーチは様々なダンス経験があり、振り付けがとても楽しいです!!元気に楽しくをモットーに進めていただいています!!

 

まだ受けられていないお客様も是非、NEWコーチの講座を受けてみて下さい!!

 

担当 西村

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

お花見イベント

 

こんにちは

 

4月9日にお花見イベントで夙川公園に行ってきました!

雨の心配もありましたがなんとか止んでくれて曇りでしたが気温がちょうど過ごしやすく

とても良かったです。

桜は満開で夙川公園は川のサイドに桜が咲いていてとても綺麗かったです

 

その後は越木岩神社に行きました。

行く途中の桜すごくきれいで途中坂道もあり少し大変な道でしたが桜を見たら疲れも吹っ飛ぶほどでした。

 

約10キロほどのウォーキングでしたが参加して下さった方ととても楽しい時間を過ごすことができました。

凄く良い場所でしたので個人的来年も行けたら良いなぁと思ってます。

今回参加していただいた皆様ありがとうございました。

またこのような企画をしますのでよろしかったら沢山のご参加お待ちしております。

 

担当 吉田

 

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