造幣局お花見ウォーキング開催しました!

こんにちは

フロントスタッフの梶原です!

 

4月10日(日)に造幣局の桜を見に行くイベントを開催させていただきました!

たくさんの会員様に参加していただいたので私もたのしみにしていたイベントです(^^)/

 

 

ウォーキングのコースは、森ノ宮からスタートして大阪城を通り、造幣局まで桜を見ながら

歩きました

 

山登りと違って平坦なので筋肉痛の心配もなしでした。笑

 

大阪城で記念撮影もバッチリ!!(*^^)

 

 

みなさんすごく元気で観光客にも負けていません

 

大阪城では桜が少し散り気味。。。。。

 

 

でも!!!!!

 

 

造幣局ではきれいな桜がいっぱい

 

人もいっぱい

 

 

今年の花は牡丹だそうです

みなさん見つけれましたか

 

写真を載せときますね

 

 

カメラマン黒須が撮影!笑

 

他にもいろんな桜がありました

 

 

お天気の心配もなくたのしくイベントを開催できてよかったです 😆 

 

造幣局を通り抜けたあとはみんなで桜を見ながら昼食

 

おなかが減っていたのでいつもよりおいしくいただきました

 

 

今回は4kmほど歩いたウォーキングイベントになりましたが

春と秋にはこういったイベントを開催しているのでぜひご参加ください

 

 

今回ご参加いただきました皆さまありがとうございました

 

イベント担当 梶原

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

 

大阪城リレーマラソン2016に出場!!

 

3月20日(日) 大阪城リレーマラソンにYFCからお客様とYFCスタッフでチームを組んで参加してきました!!

当日は天気も良く、大会自体7000人参加されていて非常に盛り上がった大会でした!!

 

結果は、42.195キロを3時間24分41秒約800チーム中271位でした!!

参加していただいたお客様、お疲れ様でした!!

 

 

YFCでは定期的にランニング練習会も実施しており、こういった実際の大会に参加

するイベントもこれからも精力的に開催していきます!!

日頃から熱心にランニングされている方も、これからランニングを始めるという方も是非

次回イベントにご参加ください!!

今回ご参加頂いたお客様、ありがとうございました!! 

 

担当 西村

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

YFCランニングトレーニングメニューを紹介!!

これからランニングをはじめようと考えてる方!トレーニング方法を知りたい方!にむけて

 

2月28日(日)にスポーツトレーナーによる「ランニング練習会」を実施しました!

 

フィットネスクラブの近くのジョギングコースでおこないました★

 

内容は 専門的な準備運動ランニングメニュー一部紹介、ランニングに繋がるバランスレーニングを紹介!

 

YFCの泉トレーナーがペースメーカーを担当させていただきました★

泉建史(いずみ たけし)トレーナー紹介 フィットネスクラブ/マネージャー

他競技含めオリンピックに関わる日本代表選手やプロスポーツのフィジカルコーチを担当/指導歴20年

国際トレーナー教育団体NSCAの指導者育成、大阪医専、ヒューマンアカデミー大阪講師歴任し携わっています。

■ACSM:アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士

■NSCA:全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナ

■Japan Life Support Association(JLSA)指導員

「陸上競技経験があり練習していたペース走や専門的なトレーニングも紹介できます。

1km2分半~3分で走るトレーニングメニューも経験。」

 

フィットネスクラブではスポーツトレーナーより皆さんの健康づくりやスポーツの効果を上げるサポートをうけることができます。

ご参加誠にありがとうございました★

 

 

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

「身体バランスを整えるランニング練習会」実施します!

2月28日にランナーズ向けのトレーニングを実施します。

バランスのトレーニングや普段でも実践できるストレッチも紹介。

 

 

 

今回のテーマは「バランスを整える」ということで動きのある動的な体操を紹介します★

 

陸上選手や足を使うスポーツではよく使われる足振り上げ動作のレッグスイングや色々な運動の場面でもよく使われる自分でバランスと柔軟性をチェックできるモニタリングストレッチも紹介。

 

今回はそのトレーニングも含め1周850mのショートコースを使いランニングトレーニングもします。

ご参加おまちしております!

 

 

 

八戸ノ里フィットネスクラブ マネージャー 泉

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

Shya7によるダンスイベント開催!!

 

ダンスエンターテイメント集団!

『Shya7(シャナナ)』 による

ダンスレッスンイベント開催!!

 

Shya7とは?

テーマパークダンサーとして活動している際に、7人が意気投合、更なるエンターテイメントを追求しようと、『 Shya7 (シャナナ) 』は結成されました。

それぞれダンサーという専門職の殻を破り、演劇、歌、DJ、MC、お笑いといった、あらゆるエンターテイメントにトライし続けています。

そして不定期ながらも単独講演を自ら企画、開催。劇場を貸し切り、500席ある客席を毎回満席にしています。

常に見ている者の心を動かし続け、ルックス、鍛えられた体というビジュアルも持ち味に、彼らの虜になる人達が増え続けています。

昨今では、倉木麻衣のコンサート振り付け出演、あと吉本興業とコラボレートしたイベントではNGK(なんばグランド花月)で900人を動員。

クラブイベントではDAISHI DANCEとの共演、Live & Bar 11(オンジェム)で開催されているINFINITYというPARTYにレギュラー出演しています。

今後の幅広いパフォーマンスに常に多方面から期待が寄せられている。 

 

公式動画

 

 

 

 

●当日のダンス指導講師


 

TAKESHI (タケシ)

USJにてパーク内の人気キャラクターショーの出演

様々なショーに出演しつつもチームリーダーとしてメンバーを牽引

有名アーティーストのダンス振付や指導なども行っております。

 


 

WITCH (ウィッチ)

USJやハウステンボスのショーに出演

ウルフルズ、TMレボリューションなどのバックダンサーとして出演

ギター、ベース、ドラムも演奏でき、USJのショーの音楽制作もてがけています。

 


 

TOSHI (トシ)

USJやハウステンボスのショーに出演

大塚愛、DJ OZMA、CHEMISTRYなどのバックダンサーとして出演

テーマパークでの振り付けなども担当しています。

 


※急遽メンバー変更する場合がございます

 

とても貴重な体験ができますので是非この機会にご参加ください!!

 

 

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営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

 

 

 

 

 

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