有酸素マシンの研修中!

  • 2016年02月26日

もうすぐ3月ですね。

 

この時期は新しいスタッフが入ってきます!

 

さっそく有酸素トレーニングのマシンの方法について学習中です!

 

準備運動でもよく使用される「リカンベントバイク」腰の負担を軽減しゆっくり運動できるマシンです!!

研修生に案内するプールコーチでもある畑さん♪

 

トレーニングに適した運動レベルを選択できます♪初心者の方でもおススメで使いやすいマシンです!!

 

YFCでは皆さんの目的に合ったトレーニングを紹介してます!

 

八戸ノ里フィットネスクラブ マネージャー 泉

 

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

 

 

 

 

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