朝一はラジオ体操でスタート!

  • 2016年06月24日

八戸ノ里フィットネスクラブでは朝いちにスタジオでラジオ体操を実施しています!!

 

ラジオ体操は奥が深く、身体の色々な箇所を機能的に動かします!

 

ちょっとした時間でできる体操ですがコツコツ続けると身体は変わります★

 

体操後は少しだけストレッチの種類を紹介してます!!

 

15分ほどで終わるレッスン、お気軽にご参加ください!!

 

 

 

八戸ノ里フィットネスクラブ マネージャー 泉

【お問い合わせ先】

東大阪市のスポーツクラブ、スポーツジム

八戸ノ里フィットネスクラブ

大阪府東大阪市御厨中1-15-21

℡06-6789-2341

営業時間:平日10時~23時 土日祝10時~22時

休館日:毎月15日、お盆休み、年末年始

 

 

 

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