夏に向けて。。。

  • 2017年06月24日

 

 

こんにちは(^^)

フロントの内田です★

 

先日、In Bodyを測定してみました。

筋肉バランスや、脂肪量、水分量が詳しくわかるので

トレーニングの参考になります♪

 

よろしければ是非みなさまも測定してみて下さい ★

 

測定結果をみて、もっと運動しないと!と焦ってます(>_<)

なるべくお休みの日は、マシンで運動したり、外を走ったりするようにしています(^O^)

また次回の測定に結果が出るといいなと思います!

 

暑い日が続くようになってきたので、

水分補給をしっかりして、トレーニング頑張りましょう\(^o^)/

 

 

八戸ノ里フィットネスクラブ 内田

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